Comment prévenir les rides du visage ?

Comment prévenir l’apparition des rides sur le visage?

Quel meilleur moyen pour traiter les rides que de prévenir leur apparition ? En effet, plus vous prendrez de dispositions pour prévenir leur apparition, plus l’échéance sera retardée. De plus, en suivant ces conseils, les rides qui apparaitront seront en général moins marquées et moins visibles.

Pour prévenir l’apparition des rides, il convient de contrer les différents facteurs vus précédemment

Le photovieillissement, se voit sur le visage par une augmentation significative des rides et par une peau plus fine et moins ferme (élastose).

 

 

Il a été démontré que la meilleure manière d’atténuer le vieillissement cutané est de le prévenir et la nouvelle génération de cosméceutique (jonction entre la pharmacie et la cosmétique) offrent des outils d’une puissance inégalée auparavant.

Éviter une exposition trop importante aux rayons UV (lampes ultraviolettes artificielles et lumière naturelle du soleil)

La première des précautions à prendre est évidemment de contrôler votre exposition aux rayons UV, responsables d’un vieillissement prématuré de la peau. En cas d’exposition au soleil, en particulier en été, vous devriez prendre une protection de la peau appropriée. En montagne, le niveau de rayonnement ultraviolet est plus élevé d’environ 20%. Il convient donc d’assurer une protection adéquate au moyen de crèmes, chapeaux, lunettes de soleil et vêtements. La protection de la peau contre le soleil s’effectue surtout avec des crèmes bénéficiant d’un facteur de protection élevé (SPF 30 à SPF 50) , qui varie d’une personne à l’autre, selon le type de peau.

Éviter la consommation excessive d’alcool et de tabac

Afin de ne pas être victime des désagréments vus dans le paragraphe précédent (appauvrissement des tissus musculaires, décoloration de la peau, déshydratation, etc.), il est évidemment vivement conseillé de ne pas consommer d’alcool ou de tabac.

Privilégier une alimentation saine

De la même manière, une alimentation saine et pauvre en graisses saturées et en produits transformés, vous aidera à retarder l’apparition des rides, notamment sur le visage. La consommation de nombreux fruits et légumes, notamment ceux riches en fibres, est également conseillée. Enfin, dans un souci d’hydratation, boire de l’eau est vivement conseillé, et ce, tout au long de la vie !

Pratiquer régulièrement de l’exercice

Toutes les pratiques d’exercice sont les bienvenues ! Elles permettront à votre corps de maintenir une certaine tonicité au niveau des muscles, en plus des autres bienfaits (notamment dans la prévention des risques cardio-vasculaires).

Si vous souhaitez travailler plus particulièrement le visage, sachez que des exercices de gymnastique faciale existent ! Ces exercices vous permettront de travailler sur les muscles faciaux pour maintenir leur fermeté et leur élasticité, ce qui retardera par conséquent l’apparition des rides au niveau du visage.

 

Mythe 1: il suffit de s’hydrater la peau après avoir pris le soleil

Une bonne hydratation est nécessaire, mais n’est pas suffisante pour plusieurs raisons :

  • après avoir pris le soleil sans protection adéquate, la peau génère une grande concentration de radicaux libres
  • afin de réparer les dégâts provoqués par ces radicaux libres, il faut utiliser des crèmes de très grande qualité contenant une grande quantité d’antioxydants
  • s’hydrater la peau ne répare pas les dégâts provoqués par le soleil

Les dégâts provoqués par le soleil sont souvent pernicieux et apparaissent longtemps après les expositions non protégées. Il est donc essentiel de bien se protéger, dés le plus jeune âge.

 

Mythe 2: on peut se passer de crème solaire dés que la peau a bronzé

Une fois acquis, le bronzage permet d’éviter les coups de soleil, cependant, il ne suffit pas à contrer totalement la génération de radicaux libres. C’est pour cela qu’il est recommandé d’appliquer de la crème solaire durant toute la durée de la période d’exposition au soleil.

 

Conclusion: bien protéger sa peau contre les agressions externes

De nos jours, avec de bonnes habitudes, il est tout à fait possible de profiter pleinement du soleil et de ses bienfaits, tout en conservant une peau magnifique pendant longtemps !

Voici quelques conseils simples mais parfois négligés:

  • Utilisez toujours une crème solaire avec un indice minimal de 15, même après quelques jours de vacances quand la peau est bronzée et habituée au soleil
  • Après chaque journée à la plage, utilisez une crème riche en antioxydants, c’est-à-dire les crème contenant un minimum 10 % d’antioxydants pour le visage et 5% pour le corps
  • Contrairement aux idées reçues, les crèmes hydratantes ne suffisent pas à protéger la peau des dégâts du soleil et n’apportent pas d’avantages à long terme. Elles ne suffisent pas !
  • Préférez une alimentation riche en vitamines et antioxydants voir des suppléments alimentaires vitaminés tout au long de l’année, mais surtout  lors des vacances au soleil
  • Tous les jours, utilisez une crème de jour pour le visage contenant un filtre UVA et UVB ainsi qu’une bonne concentration d’antioxydants

 

Vous désirez prévenir le vieillissement de votre peau ?

La prévention est le pilier le plus important d’une stratégie anti-âge. Il est primordial d’éviter le photovieillissement pour avoir une belle peau jusqu’à 80 ans et plus.

C’est pourquoi, Celestetic a créé une crème de jour dans le but de prévenir l’apparition des rides

La crème UltimateProtect est une crème de jour qui contient une très forte concentration (12%)  de principes actifs antioxydants les plus réputés en cosmétologie.

Son action se décline en deux parties:

  • Une protection contre les radicaux libres et le métallo protéinase destructeurs de collagène. Les antioxydants en haute concentration permettent d’absorber les radicaux libres et ainsi éviter les dégâts causés par le soleil aux fibres de collagène et d’élastine. Un filtre UVA et UVB vient compléter la composition pour protéger la peau de manière quotidienne
  • La vitamine C, E et B3  stimulent fortement la production de collagène pour une peau plus ferme et resplendissante

Cette crème a été spécialement conçue afin d’assurer une haute tolérance alliée à une formulation de grande qualité.

 

A propos de Celestetic

Celestetic est un laboratoire fabriquant de crèmes et soins pour la peau s’inscrivant dans la tendance des “cosméceutiques” ; à la frontière du monde pharmaceutique et de la cosmétique traditionnelle. Les produits de la gamme se distinguent par une haute concentration de principes actifs (jusque 25% vs 0,5% dans les cosmétiques traditionnels) et des formules d’une grande technicité dont l’efficacité est reconnue en médecine esthétique.

Celestetic est un des seuls laboratoires pionner dans la transparence, il est l’un de seuls à mentionner clairement la concentration exact de chaque principe actif dans ses produits.